Si sientes que la comida te causa estrés o ansiedad, o empiezas a notar que te preocupas demasiado al respecto, no tengas miedo de buscar ayuda.

A continuación dejo algunos vínculos útiles que pueden servirte en un inicio. Quiero enfatizar que es posible salir adelante, pero es muy importante que busques apoyo. No tengas miedo de buscar ayuda si sientes que tú o alguien cercano a ti lo necesita.

Recursos:

• En esta página puedes encontrar información útil en español de la organización NEDA.

• Cuestionario breve online (gratuito) para valorar si tienes conductas alimentarias de riesgo.

• Video: Mitos de los trastornos de la alimentación.

• Podcast de qué tiene hambre tu vida por Ana Arizmendi
  • E186 – Trastornos de la conducta alimentaria
    • Dando click en este vínculo puedes encontrar información sobre clínicas especializadas en México, libros para público en general y para profesionales de la salud y otros episodios similares.
  • E233 – El rol de la familia en los TCA con Gema García
  • E231 – Trastornos alimenticios en niños con Paty Villarreal
  • E189 – Trastornos de la Conducta Alimentaria en la comunidad latina en EEUU 
  • E186 – Trastornos de la conducta alimentaria

• Página de psicóloga Olga González, especialista en trastornos de la consulta alimentaria.