Básicos
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Espaguetti con salsa de tomate, chile de árbol, queso mozzarella y espinacas.Puedes guardar en un recipiente hermético lo que no vayas a consumir, para otro día que andes de prisas. Es una excelente opción para recalentar en horno de microondas.
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Una receta básica pa la calors.
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Sopa de tortilla rápida y nutritiva. Revisa la diferencia entre usar tortillas fritas u horneadas
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Esta receta siempre la hago diferente, dependiendo de lo que tenga en el refri: a veces uso chile de árbol, o tomates frescos, o chile chipotle… pero la constante es alguna leguminosa (lentejas, frijoles, garbanzos o habas). Es lo que hace que quede espesa, como nos gusta a mi esposo y a mi.
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La pizza es un alimento que tiene mala fama, pero que es muy fácil acomodar en una dieta balanceada, incluso con las recetas tradicionales.
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La pizza es un alimento que tiene mala fama, pero que es muy fácil incluir en una dieta balanceada.Con esta receta salen 2 pizzas gruesas (de 2 a 3 cm de ancho).
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Hacer granola de forma casera te permite elegir los ingredientes, reducir el costo y tener un cereal rico y nutritivo disponible todo el tiempo. Esta es una receta básica, pero hay muchas formas de prepararla y puedes personalizarla tanto como quieras.
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Arroz para sushi, onigiri o para acompañar cualquier platillo.
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Salen 2 bases para pizza de aproximadamente 30 cm de diámetro cada una. Hasta 35 cm, si la prefieres delgadita :). INGREDIENTES: INGREDIENTES: 1 cucharada de azúcar (15 mL) 1 cucharada de levadura instantánea (o un sobre de 11 g) 1 ½ taza de agua tibia, soportable al tacto (360 mL) 1 cucharada de aceite de oliva (15…
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